Artigos sobre fisioterapia, pilates terapêutico e bem-estar — escritos pela Dra. Geovana Kohut, CREFITO 375039-F.
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O pilates corrige a postura? Veja o que os estudos mostram sobre cabeça para frente, ombros curvados e cifose, por que postura nem sempre explica a dor e como o fortalecimento faz a diferença.
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Entenda o que é o pilates terapêutico (ou pilates clínico), como ele difere do pilates de academia e o que os estudos mostram sobre dor no pescoço, artrose de joelho, fibromialgia e quedas em idosos.
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O pilates ajuda na dor lombar? Veja o que dizem as revisões Cochrane e os ensaios clínicos brasileiros: quanto a dor melhora, quantas vezes por semana fazer, hérnia de disco e o que esperar do tratamento.
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Entenda o que define o valor do pilates, quantas vezes por semana fazer, por que o pilates parece caro e quais são os tipos de pilates. Consulte os valores do estúdio da Dra. Geovana Kohut pelo WhatsApp.
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O reformer é o aparelho mais usado do pilates: um carrinho sobre trilhos, com molas que definem a carga. Veja como funciona e o que a ciência diz dos benefícios.
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Entenda como a fisioterapia esportiva acelera a recuperação de lesões, previne recidivas e melhora a performance de atletas amadores e profissionais em Campo Mourão.
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Saiba quem se beneficia da fisioterapia home care, quais tratamentos são possíveis em domicílio e como funciona o atendimento da Dra. Geovana Kohut em Campo Mourão.
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Entenda como o pilates terapêutico previne quedas, melhora o equilíbrio e fortalece o corpo de idosos — com atendimento especializado em Campo Mourão.
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Saiba como o pilates terapêutico durante a gravidez alivia dores, fortalece o assoalho pélvico e prepara o corpo para o parto — com acompanhamento especializado em Campo Mourão.
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Descubra como o pilates terapêutico fortalece o core, melhora o equilíbrio e previne as lesões mais comuns do beach tennis — com base em evidências científicas.
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